Posturale Globale


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La ginnastica posturale è una disciplina molto dolce, ideale per migliorare la mobilità articolare e l’elasticità muscolare, il miglioramento della coordinazione e il riequilibrio della postura.

Un insieme di esercizi che ristabiliscono l’equilibrio muscolare e permettono di mantenere tutti i segmenti scheletrici ben allineati, in modo da evitare atteggiamenti asimmetrici.

L’obiettivo è la rieducazione posturale, la cui funzione è effettuare in maniera corretta i gesti della vita quotidiana e correggere le posizioni errate che si assumono abitualmente, rieducare l’apparato muscolo-scheletrico per ottenere una maggiore mobilità, riprogrammare gli schemi muscolari che agiscono contro la forza di gravità e che il nostro Sistema Nervoso Centrale coordina a livello involontario.