Usando svariate tecniche di pilates, miofasciale, yoga e neurale andiamo a creare una lezione sicura ed efficace per riacquistare postura e muscolatura. Adatta a tutti.
INTENSITÀ: BASSA
CALORIE: 200
Posturale
Potrebbe anche interessarti
Per un corpo armonioso e tonico, un mix di yoga pilates e tai chi: crea un intenso risultato sulla forza, la flessibilità, […]
Tel: 0564 414867 segreteria – 331 5338582 whatsapp attivo 24h E-mail: info@palestramensana.it Sede: Piazza Amilcare Ponchielli, 8 Grosseto Tel: 0564 414867 segreteria – […]
Classe di lavoro funzionale arricchita da tecniche miofasciali: un intenso lavoro di flessibilità, mobilità, resistenza e forza. INTENSITÀ: MEDIO ALTA CALORIE: 400
Non occorre presentazione ad una disciplina che oramai rimane nel settore da oltre 25 anni. Chiunque ha frequentato un corso di spinning […]