Estate Mensana

ORA è MEGLIO!!! Corsi ATTIVI tutta l’ESTATE!

OPEN 7 SU 7

ALL INCLUSIVE!

Perché cominciare ad allenarsi adesso può dare innumerevoli vantaggi alla tua forma fisica?

Chi si allena da tempo sa che è corretto continuare ad allenarsi anche nel periodo estivo, non solo per conservare una gradevole forma fisica, ma soprattutto per mantenersi in salute.

Chi invece comincia adesso non sa che magari ha scelto il momento migliore. Praticare attività fisica aiuta a prevenire l’insorgere di patologie cardiovascolari, ipertensione, obesità e sovrappeso, diabete, osteoporosi, ma soprattutto a combattere stati di ansia, depressione e insonnia, salvaguardando la propria salute mentale oltre che quella fisica.

Perché si ottengono risultati più facilmente durante l’estate?

Perché il livello di testosterone aumenta quando cresce nell’organismo la presenza di vitamina D, sostanza che aumenta nell’organismo proprio in seguito all’esposizione ai raggi solari. Questo aumento favorisce il raggiungimento della miglior forma fisica e fa sì che la persona possa ottenere più facilmente i risultati prefissati, sia che questo sia un semplice stare in forma, sia che ci si prefigga un dimagrimento o un aumento della massa magra.

RESTATE IN FORMA!

ORARIO ESTIVO APERTURA

ORARIO CORSI ATTIVI

Whatsapp