Vuoi provare il nuovo metodo per scolpire il tuo corpo, bruciare 800 calorie, e divertirti come non hai fatto da anni? Se si, scegli la ginnastica Cardio Dance Definition, un metodo che unisce intervalli specifici di cardio dance e sculpting di glutei, braccia e addome. Con Rachele Chafir.
Gli allineamenti, gli allungamenti e la respirazione dello yoga caratterizzano questa classe utile a chi desidera mantenere un corpo sano e giovane […]
Riproponiamo una classe rivisitata e corretta che negli anni ’90 ha fatto divertire nelle palestre migliaia di persone. Certi che ha ancora […]
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