Il Barre workout tonificherà le nostre cosce, migliorerà la postura e ci regalerà il corpo muscoloso e magro di una ballerina. La fusione di più tecniche allenanti andrà a dare evidenti risultati estetici oltre che di benessere fisico grazie all’attivazione di un rilevantissimo stimolo metabolico.
Tutte le mamme e i papà desiderano educare i propri figli ad uno stile di vita sano ed equilibrato. E perché non […]
Gli allineamenti, gli allungamenti e la respirazione dello yoga caratterizzano questa classe utile a chi desidera mantenere un corpo sano e giovane […]
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