Autodifesa e antiaggressione

Nuovo CORSO di AUTODIFESA e ANTIAGGRESSIONE 

Ogni sabato ore 16:00 presso Lo Studio 1 in Via Bellini 1 (ora Via Lia Benesperi) Grosseto 

Totale 8 LEZIONI 

Per info rivolgersi in segreteria 

Durante il corso verranno studiati sistemi e metodi di autodifesa tra i più efficaci, dedicati ed adattati alla difesa personale. 

Le tecniche saranno semplici, immediate ed intuitive, ottime per donne, uomini e ragazzi/e che non hanno mai praticato nessun metodo di autodifesa e vogliono cominciare ad aumentare il proprio livello di sicurezza in situazioni di potenziale pericolo.

Non sono necessari pre-requisiti tecnici e fisici