Nel nostro centro ci alleniamo e alleniamo i nostri soci: l’Area Cardio dedicata è dotata di numerosi attrezzi cardiovascolari per un allenamento di resistenza: Tapis Roulant, Cyclette, Ellittico, Kranking…
Il Tapis Roulant ha la funzione di simulare ben due delle attività fisiche comprese nella tipologia cardio, la camminata intensa e la corsa. L’altra attività di cardio, la pedalata, si effettua invece con la Cyclette. Il Kranking è paragonabile alla Cyclette per le braccia.
Nell’Area Isotonica i nostri soci potranno praticare attività di fitness e cultura fisica con sovraccarichi e resistenze finalizzate al benessere fisico utilizzando attrezzature della italiana TechnoGym, la quale si occupa della revisione periodica in sede.
Per la tonificazione di tutto il corpo e l’aumento della muscolatura.
L’Associazione Mensana potrà fornire adeguata assistenza di Personal Trainer.
