Corso Formazione NEURAL PATHWAYS

Corsi di formazione Functional Training School in Mensana Corso Formazione NEURAL PATHWAYS – 1° Livello19 e 20 ottobre 2019 dalle 10 alle 17 Docente: Guido BrusciaSede: Wellness […]


Cardio dance Definition

Vuoi provare il nuovo metodo per scolpire il tuo corpo, bruciare 800 calorie, e divertirti come non hai fatto da anni? Se […]


OPEN PILATES

OPEN PILATES! Mini Classi Lunedì e Mercoledì ore 17:00 Studio 1 via Bellini Per prenotazioni 3315338582 con Cristiana Rizzo



Classi 2019-2020

ORARIO PROVVISORIO 2019-2020* Le classi c/o gli Studi sono a quota mensile o giornaliera e con obbligo di prenotazione Per maggiori info e prenotazioni […]


Pilates

Pilates con Daniela Manna Il Club Area Corsi 


Power Yoga

Power Yoga con Svenja Lisa Weißmüller Studio 1 e Studio 2 



Power Barre

L’unico Studio Barre in Toscana certificato dal Los Angeles Fitness Academy con Rachele Chafir International Fitness Professional Master Trainer Studio 1 Barre BRUCIA – ALLUNGA […]


Perfect

Perfect con Roberta Bertocco il Club Area Corsi 


Spinning

Spinning con Paolo Tontoranelli Il Club Area Corsi 




GRIT™ Series

Les Mills Grit™ c/o Il Club Mensana Area CorsiCardio, Plyo, Strenght: Lunedì Mercoledì Venerdì 12.45 e 19.10 Les Mills International è una campagna neozelandese divisa in dieci […]




Kettlebell Strong

KETTLEBELL STRONG con Fabrizio Viscoli Scolpisci e definisci il tuo corpo! Da 12 anni specialisti in Kettlebell a Grosseto Small Groups su prenotazione Il Club Area […]


Total Pump

Total Pump con Luca Lavorgna Il Club Area Corsi 


TRX

TRX con Diana Barbieri Il Club Area Corsi 



FUEL

FUEL The Body Resilience Method con Rachele Chafir International Fitness Professional Fuel Master Trainer Workshop Bodyseries: Perdi peso senza dieta e trasforma il rapporto […]



Boot Camp Funzionale

Boot Camp Funzionale con Fabrizio Viscoli  Su prenotazione. Info, costi e prenotazioni in segreteria Studio 1 via Bellini Il Club Area Corsi 



Booty Lab

Booty Lab con  Rachele Chafir International Fitness Professional Master Trainer Il nuovo metodo per un lato B da urlo! Effetto lift + sculpt! Su prenotazione. Info […]


Targeted Training

Targeted Training Afterburn effect con Rachele Chafir International Fitness Professional Master Trainer Booty Lab, Power Barre, T&S Boot Camp Scegli il tuo allenamento mirato! Prenota la […]




Pilates

Pilates con Cristiana Rizzo  Il Club Area Corsi 


Anukalana Yoga

Anukalana Yoga con Giulia Rosi Per prenotazioni 3315338582 Studio 1 via Bellini Anukalana significa “Integrazione” ed è un approccio alla pratica dello Yoga e della […]


Il Club

Creato come una spa e arredato con stile, il nostro Club offre due piani con ambienti molto curati, dove si possono provare attrezzi e varie discipline […]



Gli Studi 1 e 2

Gli Studi Mensana, da otto anni, in parallelo alle attività de Il Club, offrono un team di professionisti specializzati in Allenamento Funzionale e pronti a […]


Centro Benessere

Il nostro Club è dotato di un accogliente Centro Benessere: un percorso polisensoriale nel cuore del benessere grazie ai benefici della sauna secca, […]


Area Funzionale Fit 1 e 2

Area Fit 1 e Area Fit 2 Mensana fin dal 2008 ha adottato il metodo dell’Allenamento Funzionale (Functional Training), un allenamento completo dove non […]



Area Isotonica

Nell’area Isotonica dedicata sono presenti attrezzature della italiana TechnoGym, la quale si occupa della revisione periodica in sede.Per la tonificazione di tutto il […]


Area Cardio

Nel nostro centro sono presenti numerosi attrezzi cardiovascolari per il vostro allenamento di resistenza: Tapis Roulant, Cyclette, Ellittico, Stepper, Kranking nell’area Cardio dedicata, Il Tapis […]


Area Corsi

Al piano superiore, la sala dedicata ai corsi: dalle 07:00 alle 21:30 effettuiamo corsi non stop, spaziando dalle ginnastiche dolci alle discipline più […]