Spinning nuove classi
Spinning, nuove classi, nuovi orari, nuove bike Prossimamente
Power Yoga Open
MERCOLEDÌ 4 settembre ORE 13:30 CLASSE OPEN gratuita POWER YOGA Prenota al 331533858 Con Svenja Lisa Weißmüller
Classi 2019-2020
ORARIO PROVVISORIO 2019-2020* Le classi c/o gli Studi sono a quota mensile o giornaliera e con obbligo di prenotazione Per maggiori info e prenotazioni […]
Pilates
Pilates con Daniela Manna Il Club Area Corsi
Power Yoga
Power Yoga con Svenja Lisa Weißmüller Studio 1 e Studio 2
Power Barre
L’unico Studio Barre in Toscana certificato dal Los Angeles Fitness Academy con Rachele Chafir International Fitness Professional Master Trainer Studio 1 Barre BRUCIA – ALLUNGA […]
Perfect
Perfect con Roberta Bertocco il Club Area Corsi
Spinning
Spinning con Paolo Tontoranelli Il Club Area Corsi
Formazione Trainers
Corsi di formazione Functional Training School in Mensana Elenco corsi qui Corso Formazione ALLENAMENTO FUNZIONALE – 1° Livello 21 e 22 settembre 2019 dalle 10 alle 17 Docente: […]
Yoga Vinyasa Flow
Yoga Vinyasa Flow con Serena Il Club Area Corsi
GRIT™ Series
Les Mills Grit™ c/o Il Club Mensana Area CorsiCardio, Plyo, Strenght: Lunedì Mercoledì Venerdì 12.45 e 19.10 Les Mills International è una campagna neozelandese divisa in dieci […]
Metabolic Workout
Metabolic Workout con Serena il Club Area Corsi
Kettlebell Strong
KETTLEBELL STRONG con Fabrizio Viscoli Scolpisci e definisci il tuo corpo! Da 12 anni specialisti in Kettlebell a Grosseto Small Groups su prenotazione Il Club Area […]
Total Pump
Total Pump con Luca Lavorgna Il Club Area Corsi
TRX
TRX con Diana Barbieri Il Club Area Corsi
FUEL
FUEL The Body Resilience Method con Rachele Chafir International Fitness Professional Fuel Master Trainer Workshop Bodyseries: Perdi peso senza dieta e trasforma il rapporto […]
Funzionale PT Workout
Funzionale PT Workout con Hashim Khan Il Club Area Funzionale
Boot Camp Funzionale
Boot Camp Funzionale con Fabrizio Viscoli Su prenotazione. Info, costi e prenotazioni in segreteria Studio 1 via Bellini Il Club Area Corsi
Booty Lab
Booty Lab con Rachele Chafir International Fitness Professional Master Trainer Il nuovo metodo per un lato B da urlo! Effetto lift + sculpt! Su prenotazione. Info […]
Targeted Training
Targeted Training Afterburn effect con Rachele Chafir International Fitness Professional Master Trainer Booty Lab, Power Barre, T&S Boot Camp Scegli il tuo allenamento mirato! Prenota la […]
Functional Circuit
FUNCTIONAL CIRCUIT con Roberta Bertocco Il Club Area Corsi
Pilates
Pilates con Cristiana Rizzo Il Club Area Corsi
Anukalana Yoga
Anukalana Yoga con Giulia Rosi Per prenotazioni 3315338582 Studio 1 via Bellini Anukalana significa “Integrazione” ed è un approccio alla pratica dello Yoga e della […]
Il Club
Creato come una spa e arredato con stile, il nostro Club offre due piani con ambienti molto curati, dove si possono provare attrezzi e varie discipline […]
Gli Studi 1 e 2
Gli Studi Mensana, da otto anni, in parallelo alle attività de Il Club, offrono un team di professionisti specializzati in Allenamento Funzionale e pronti a […]
Centro Benessere
Il nostro Club è dotato di un accogliente Centro Benessere: un percorso polisensoriale nel cuore del benessere grazie ai benefici della sauna secca, […]
Area Funzionale Fit 1 e 2
Area Fit 1 e Area Fit 2 Mensana fin dal 2008 ha adottato il metodo dell’Allenamento Funzionale (Functional Training), un allenamento completo dove non […]
Area Isotonica
Nell’area Isotonica dedicata sono presenti attrezzature della italiana TechnoGym, la quale si occupa della revisione periodica in sede.Per la tonificazione di tutto il […]
Area Cardio
Nel nostro centro sono presenti numerosi attrezzi cardiovascolari per il vostro allenamento di resistenza: Tapis Roulant, Cyclette, Ellittico, Stepper, Kranking nell’area Cardio dedicata, Il Tapis […]
Area Corsi
Al piano superiore, la sala dedicata ai corsi: dalle 07:00 alle 21:30 effettuiamo corsi non stop, spaziando dalle ginnastiche dolci alle discipline più […]