Da quasi 30 anni il Club dell’Associazione dilettantistica sportiva Mensana offre due piani con ambienti molto curati, dove i soci possono usufruire di attrezzi e praticare varie discipline a corpo ...
Area Funzionale Fit
L’Associazione dilettantistica sportiva Mensana fin dal 2008 ha adottato il metodo della ginnastica funzionale per potenziare la funzionalità dei movimenti, un allenamento completo dove non viene richiesta ...
WPE in 20 minuti
Il metodo W.P.E è un vero allenamento che dona risultati sicuri per tutti!
L’allenamento femminile è mirato al dimagrimento, alla tonificazione anticellulite.
L’allenamento maschile, ...
